スポンサーサイト 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

めまい 

昨日からなぜかめまいが・・・
くらっとして地球が回る。

で、食事をしてから今までちょっと仮眠。

どうも寝不足みたい。
最近遅くまで起きていたせいだろう。
やっぱり睡眠は重要。

でも、3~4時間の睡眠で問題ない身体になりたい。
やりたいことはいっぱいあるから。

スポンサーサイト

Comments

確かに!

同じく!
人間の睡眠は・・・
1)時間かけて減らしていくと、1時間半でなんとかなるらしい・・・
2)睡眠の周期(浅い→深い)は1時間半
という大学病院の研究結果を見たことあります。
でもやはり、そこまでは無理ですね。

Comment Post















管理者にだけ表示を許可する

Trackbacks

Trackbacks URL
http://sisitoku.blog5.fc2.com/tb.php/626-626dc08a

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。